ここのところ、連日、真夏の様な暑さですね。
この様な暑い時期は、つい、冷たいものばかり摂取してしまいがちですが、胃腸が冷えると、胃腸の機能は低下し、十分な消化吸収が行われなくなってしまいます。
体がだるくて仕方ない…という方は、是非、鏡でご自分の舌をチェックしてみてください。
「真っ白だ！」という方は要注意です。消化器系の働きが悪い状態を示唆しています。
そんな時、すぐ胃薬を飲むのではなく、まずは冷たいものを控え、食べ過ぎないよう気を付けてください。そして、是非、鍼灸治療をお試しください。
体からのサインをしっかり受け取って、早目に対処していきましょう！楽効堂でお待ちしております！