４月も半ばを過ぎ、ようやく激しい気温の変化も落ち着いて参りました。
今こそ体温調節をがんばってくれたためオーバーワークで疲れてしまった自律神経の働きを回復させておきたいところです。
その上、４月末から５月初めにはゴールデンウィークがあります。更に今年は「平成」から「令和」に変わる特別な年ということで、10連休となる方も多くいらっしゃるとのこと。
待ち遠しく思われている方もいらっしゃると思うのですが、「疲れをとる為にずっと寝ている」というような過ごし方をすると、逆に生活リズムが乱れてしまい、より一層自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが乱れてしまいます。そもそも「五月病」という言葉があるように、この時期は副交感神経が優位になりすぎ、「鬱」などの「気の病」が多くなります。連休中は、是非とも、生活リズムが乱れ過ぎないようにお気を付けください。そして、「疲れがとれない」「体が重い」「食欲がない」など不調を感じたらどうぞお早目に鍼灸治療をお試し下さい。楽効堂はゴールデンウィークも通常通り営業しております。
☆G.W.中の楽効堂の営業時間☆
４月２７日（土）10:00～14:00
４月２８日（日）10:00～14:00
４月２９日（月）お休み
４月３０日（火）10:00～21:00
５月 １日（水）10:00～21:00
５月 ２日（木）10:00～21:00
５月 ３日（金）10:00～21:00
５月 ４日（土）10:00～14:00
５月 ５日（日）10:00～14:00
５月 ６日（月）お休み